Manfaat Makan Jagung Selama Kehamilan, Baik untuk Kekebalan Tubuh Hingga Mengatasi Sembelit

4. Baik untuk Otot dan Sistem Saraf

Manfaat lainnya, jagung juga baik untuk otot dan sistem saraf.

Ini karena adanya kandungan tiamin yang berperan dalam metabolisme energi dan berperan penting untuk fungsi otot serta sistem saraf.

5. Kekebalan Tubuh

Kandungan beta-karoten dalam jagung merupakan sumber vitamin A.

Kandungan ini tentunya dibutuhkan oleh ibu hamil, untuk mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, juga untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat.

Sementara itu, konsumsi jagung saat hamil juga tidak boleh secara berlebihan.

Ada beberapa kemungkinan efek samping makan jagung berlebihan saat hamil.

Terlalu banyak konsumsi jagung saat hamil, mungkin bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

Jika Moms masih ragu, bisa mencoba konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Baca Juga: Obat Cacar Air Bayi Tradisional dengan Jagung, Benarkah Berkhasiat? Yuk, Ketahui Faktanya

PROMOTED CONTENT