Menjelang Alika Islamadina Melahirkan, Sudah Persiapkan Perlengkapan Bayi di Rumah

Menjelang Alika Islamadina melahirkan, sang artis meletakkan semua perlengkapan bayi dalam rak.

Tampak Alika sudah begitu siap menjelang persalinannya.

"Beberes Aaaa," tulis Alika.

Alika Islamadina juga berbagi mengenai potret perutnya yang semakin membesar.

Selain menyiapkan perlengkapan bayi, ada beberapa hal yang perlu Moms pahami sebelum bersalin.

Melansir The Bump, berikut penjelasan mengenai hal yang wajib dilakukan sebelum melahirkan.

Hal wajib dilakukan sebelum melahirkan

1. Ikut kursus persiapan persalinan

Di kursus persiapan persalinan, Moms akan diajari mengenai teknik pernapasan dan rileksasi.

Ini bisa sangat membantu Moms supaya bisa melalui persalinan lebih mudah.

Moms yang bersalin dengan teknik pernapasan dan relaksasi yang tepat juga bisa mengurangi rasa sakit.

Baca Juga: 7 Manfaat Olahraga Pilates Bagi Ibu Hamil, Mampu Mencegah Nyeri Punggung Hingga Latih Pernapasan Seperti yang Dilakukan Alika Islamadina

PROMOTED CONTENT