Hal ini karena dalam bawang putih, terkandung banyak vitamin dan mineral.
Kandungan vitamin dan mineral itulah yang dapat bermanfaat sebagai obat pilek dan hidung tersumbat alami.
Lalu, bagaimana cara mengonsumsinya agar bisa mendapatkan khasiat dari bawang putih untuk meredakan pilek?
Caranya, Moms hanya perlu makan satu siung bawang putih utuh.
Namun, jika tak tahan dengan rasanya yang tajam, Moms bisa gunakan dua atau tiga siung bawang putih yang sudah digeprek untuk dimasukkan sebagai bumbu kuah sup.
Tomat juga bisa jadi pilihan bila Moms ingin menyembuhkan pilek dengan obat-obatan tradisional.
Dalam tomat terkandung vitamin C dan antioksidan tinggi.
Dimana dua kandungan tersebut dapat membantu mengurangi peradangan di saluran hidung yang menyebabkan pilek.
Untuk cara mengonsumsinya juga mudah, Moms.
Moms hanya tinggal membuat tomas menjadi jus.
Lalu, konsumsilah jus tomat sebanyak dua kali sehari saat pilek menyerang.
Baca Juga: Coba Ini Dulu Sebelum Dibawa ke Dokter, 6 Obat Pilek Tradisional Bayi yang Aman Digunakan
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
Penulis | : | Geralda Talitha |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR