Daftar 6 Jenis Buah yang Baik untuk Sumber Vitamin Anak

4. Jeruk

Seberapa sering Moms memberikan jeruk untuk anak? Seperti yang kita ketahui, jeruk merupakan sumber vitamin C yang baik.

Melansir dari WebMD, jeruk juga mengandung 14 mikrogram vitamin A.

5. Stroberi

Selain jeruk, stroberi juga menjadi salah satu sumber vitamin C yang baik.

Perlu diketahui juga bahwa stroberi juga jadi sumber folat atau vitamin B9 yang baik untuk perkembangan otak anak.

6. Anggur Hijau

Anggur hijau memang paling segar saat dijadikan jus.

Melansir dari WebMD, anggur hijau memiliki kandungan vitamin K yang baik untuk kelancaran darah.

Itulah tadi beberapa buah yang baik sebagai sumber vitamin untuk Si Kecil.

Selamat mencoba, Moms.

Baca Juga: Cara Mengatasi Penyakit Kulit Herpes dengan Konsumsi Vitamin Berikut Ini

PROMOTED CONTENT