Tips menambah berat badan anak kurus berikutnya adalah dengan memberikan multivitamin untuknya.
Terlebih, jika Si Kecil merupakan seorang picky eater atau senang memilih-milih makanan.
Moms harus tahu, anak yang picky eating justru akan mengalami kekurangan nutrisi penting, seperti vitamin dan mineral, yang bisa berdampak pada berat badannya.
Untuk inilah multivitamin sangat berperan penting untuk menambah asupan nutrisinya yang kurang.
Moms harus ingat bahwa setiap makanan dan minuman yang dimasukkan oleh anak ke dalam tubuh akan sangat berdampak pada tumbuh kembangnya. Termasuk, bertambahnya berat badan anak.
Moms bisa mulai mencoba cara-cara sebagai berikut:
- Masaklah sayuran dengan mentega dan/atau minyak sebagai sumber lemak yang baik
- Tambahkan saus, seperti saus keju atau krim asam, untuk meningkatkan kalori
- Celupkan buah segar ke dalam yogurt atau selai kacang
- Jika memasak pasta, gunakan minyak zaitun lalu mentega, keju, atau saus
- Pilihlah susu sapi murni, bukan susu skim atau susu rendah lemak
Baca Juga: Berikut Ini Ciri-ciri Anak Kurus Tapi Sehat yang Perlu Moms dan Dads Ketahui
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR