- Sajikan oatmeal dengan susu, bukan dengan air
- Perbanyak konsumsi makanan yang dipanggang, seperti muffin, biskuit, atau pancake dengan tambahan telur atau susu bubuk
Camilan sebelum tidur ternyata juga menjadi salah satu tips menambah berat badan anak kurus yang bisa Moms coba.
Moms bisa berikan Si Kecil smoothie, milkshake, atau roti panggang sebagai camilan yang kaya akan protein dan kalori sebelum tidur.
Hal ini sangat bagus untuk meningkatkan tumbuh kembangnya, khususnya saat tidur di malam hari.
Tips satu ini kerap kali dilupakan oleh banyak orangtua termasuk Moms, tapi sangat krusial untuk dijalankan.
Membuat jadwal rutin justru dapat membantu mendukung siklus lapar pada anak, serta meningkatkan asupan nutrisi yang cukup.
Moms bisa beri jeda waktu makan dan camilan setiap 3-4 jam.
Kemudian tentunya, Moms harus memberikan makanan dalam jumlah dan nutrisi yang seimbang juga untuk Si Kecil.
Moms juga perlu mendorong Si Kecil untuk tetap bergerak aktif, khususnya secara fisik.
Pasalnya, aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan nafsu makan yang tentunya dapat menimbulkan rasa lapar.
Baca Juga: 4 Penyebab Umum Anak Kurus yang Wajib Moms Ketahui dari Sekarang
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR