Nakita.id – Semua Moms, tentu ingin selalu memberikan ASI yang berlimpah untuk mencukupi gizi Si Kecil.
Cara yang bisa dilakukan oleh ibu menyusui agar produksi ASI tetap lancar adalah dengan mencukupi kebutuhan nutrisi sehari-hari.
Apapun yang dikonsumsi tentu dapat berpengaruh pada jumlah dan kualitas ASI yang dihasilkan.
Ketika Moms semakin banyak makan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral penting, maka hal tersebut juga dapat berdampak baik pada ASI.
Tidak hanya makanan saja, tetapi minuman bergizi seperti susu juga perlu ikut disertakan dalam konsumsi setiap harinya.
Susu untuk ibu menyusui dapat memperlancar ASI dan meningkatkan nutrisi yang ada di dalamnya.
Berikut ini adalah berbagai pilihan susu ibu menyusui yang tersedia dari berbagai merek, rasa, dan varian yang bisa ditemukan dengan mudah di pasaran.
Untuk meningkatkan produksi ASI, susu yang bisa diminum oleh ibu menyusui adalah Prenagen Lactamom.
Susu Prenagen Lactamom memilki banyak kandungan penting seperti kolin, DHA, AA, omega-3, omega-6, dan omega-9 yang dapat mendukung perkembangan otak dan kecerdasan bayi.
Selain itu, susu ini juga kaya akan kalsium yang dapat mendukung pertumbuhan tulang bayi.
Keunggulan lainnya adalah memiliki kandungan rendah lemak dan zat besi tinggi yang dapat menghindarkan ibu menyusui dari risiko anemia.
Harga untuk Prenagen Lactamom dibanderol dengan harga mulai dari Rp42.000.
Tidak hanya dapat dikonsumsi oleh ibu hamil saja, tetapi susu Enfamama A+ juga dapat diminum oleh ibu menyusui.
Susu ini dapat meningkatkan kualitas ASI dengan diperkaya kandungan asam folat, kalsium, protein, zat besi dan vitamin C.
Seluruh nutrisi ini membantu melengkapi berbagai gizi yang dibutuhkan oleh ibu menyusui.
Terlebih lagi, susu Enfamama A+ memiliki serat yang tinggi perpaduan kolin dan prebiotik yang dapat menjaga kesehatan saluran cerna bayu.
Untuk mendapatkan susu ini dapat dibeli dengan harga mulai dari Rp133.000.
Pilihan susu ibu menyusui lainnya yang bisa Moms coba adalah produk Almond Milk pwder dari Mama’s Choice.
Susu ini cocok dikonsumsi dengan manfaat dapat meningkatkan jumlah dan kualitas ASI.
Manfaat ini diperoleh tidak lain karena kandungan bahan alami seperti kacang almond, fenugreek, dan ekstrak kurma.
Keunggulan lainnya, susu produk Mama’s Choice dilengkapi dengan kandungan DHA yang baik untuk mendukung perkembangan otak bayi.
Varian rasa dari produk tersedia rasa matcha yang disukai oleh Moms.
Untuk mendapatkan susu ibu menyusui Mama’s Choice Almond Milk Powder dapat dibeli dengan harga mulai dari Rp109.000 di toko-toko terdekat.
Susu yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan produksi ASI berikutnya adalah susu Lovamil.
Minuman ini memiliki kemasan kecil berukuran 120 gram dengan harga terjangkau yang membuatnya praktis untuk dibawa bepergian.
Namun, tidak hanya itu saja Moms, manfaat lainnya diperoleh berkat kandungan ekstrak daun katuk yang bagus untuk meningkatkan jumlah ASI.
Menjadikan susu Lovamil sebagai minuman sehari-hari dapat memperlancar produksi ASI.
Moms bisa mendapatkan susu Lovamil di toko terdekat dengan harga mulai dari Rp15.500.
Susu Anmum Lacta juga dapat dijadikan sebagai pilhan untuk mencukupi kebutuhan gizi dan meningkatkan jumlah dan kualitas produksi ASI.
Anmum Lacta mengandung berbagai nutrisi penting seperti GA, DHA, vitamin B, inulin, kalsium, dan zat besi yang penting selama menyusui.
Susu ini memilki varian rasa cokelat yang tidak akan membuat mual.
Harga susu Anmum Lacta mulai dari sekitar Rp68.000.
Nah Moms, itu dia beragam susu yang dapat dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan nutrisi selama menyusui.
Baca Juga: Cara Tepat Mengenal Kebutuhan Aneka Zat Gizi pada Ibu Menyusui
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR