Jangan Abaikan 4 Kebiasaan Ini, Jika Ibu Hamil Ingin Terhindar dari Asam Lambung

Meski tak menimbulkan gejala khusus, namun kondisi ini harus tetap diwaspadai karena dapat menimbulkan risiko kanker esofagus. 

Baca Juga: Daftar Makanan Sehat untuk Ibu Hamil dengan Harga Murah Meriah

3. Striktur Esofagus

Kondisi asam lambung yang menyebabkan radang pada kerongkongan juga dapat membentuk jaringan parut.

Jaringan parut inilah yang nantinya akan membuat Moms kesulitan menelan akibat kerongkongan yang menyempit.

Agar terhindar dari risiko-risiko kesehatan di atas, Moms harus perhatikan bagaimana cara mencegah asam lambung naik pada ibu hamil yang tepat.

Melansir Kompas, berikut hal-hal yang bisa Moms lakukan saat masa kehamilan. 

Cara Mencegah Asam Lambung Naik pada Ibu Hamil

1. Mengurangi Porsi Makan

Di masa kehamilan, Moms tentu tak bisa menghindari masa ngidam.

Dimana di masa ini, Moms pasti ingin makan makanan tertentu.

Namun sebaiknya, kondisi ini harus lebih diperhatikan ya. 

Sebab jika Moms suka makan tanpa memperhatikan waktu, maka akan memicu asam lambung naik.

Mengurangi porsi makan adalah solusi terbaik yang bisa dilakukan agar tak membuat asam lambung naik selama kehamilan. 

PROMOTED CONTENT