Antioksidan dalam kunyit membantu menghambat aktivitas radikal bebas.
Moms bisa minum air kunyit secara teratur agar kulit semakin bercahaya, sehat dan awet muda.
4. Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Pencernaan
Kandungan dalam kunyit diketahui dapat merangsang kantong empedu untuk menghasilkan empedu, sehingga membuat sistem pencernaan lebih lancar.
Selain itu, masalah perut kembung dan gas juga bisa teratasi dengan air kunyit.
Jika sistem pencernaan lancar, maka penurunan berat badan bisa lebih maksimal.
5. Menjaga Kesehatan Hati
Manfaat lainnya dapat membantu meningkatkan produksi enzim yang bertanggung jawab untuk mendetoksifikasi darah yang masuk ke hati dengan memecah racun.
Cara membuat air kunyit sangat mudah. Pertama, rebus air hingga mendidih.
Kemudian, masukkan satu sendok teh kunyit dan setengah sendok teh jus lemon ke dalam gelas.
Kalau airnya sudah mendidih, masukkan ke dalam gelas tadi. Moms juga bisa tambahkan madu agar terasa lebih manis. Setelah itu aduk merata dan minum selagi hangat.
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR