Nakita.id – Siklus menstruasi setiap perempuan berbeda-beda.
Ada yang siklus haid terjadi di awal, pertengahan serta akhir bulan.
Umumnya siklus menstruasi berlangsung antara 21-35 hari sekali.
Namun, keluhan telat haid kerap dialami meskipun Moms memiliki jadwal menstruasi yang normal dan lancar.
Saat Moms mengalami telat haid, tentu saja membuat Moms dihantui beragam pertanyaan.
Pasalnya tak sedikit orang yang mengira jika telat haid tanda terjadinya kehamilan yang menyebabkan Moms langsung cepat-cepat membeli testpack untuk membuktikan hamil atau tidaknya.
Padahal, telat haid 5 hari tidak hanya pertanda Moms tengah berbadan dua kok.
Ada berbagai penyebab mengapa hal ini bisa terjadi.
Penyebab ini bisa membuat siklus haid yang Moms alami tidak teratur.
Sehingga telat menstruasi selama 5 hari atau lebih tidak dapat dihindari.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut penyebab telat haid 5 hari.
Baca Juga: Bukan Selalu Hamil, Penyebab Telat Haid 3 Hari Ternyata Bisa karena Penyakit Kronis Ini
Penyebab telat haid 5 hari bisa dikarenakan stres.
Diketahui, sikslus menstruasi diatur oleh sebagian hormon gonadotrophin releasing hormone (GnRH).
Hormon ini dihasilkan oleh kelenjar hipotalamus di otak.
Apabila Moms mengalami stres dan berkepanjangan tubuh akan menghasilkan lebih banyak hormon stres kortisol.
Tentu ini akan mengganggu kinerje GnRH.
Ini akan berdampak pada siklus menstruasi yang tidak teratur atau terlambat.
Aktivitas fisik seperti olahraga memang penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Namun, apabila olahraga dilakukan secara berlebihan justru ini bisa mengganggu kesehatan.
Olahraga secara berlebihan bagi wanita bisa mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh.
Ini bisa saja menjadi penyebab telat haid 5 hari.
Dianjurkan untuk berolahraga selama 30 menit setiap harinya untuk menjaga tubuh tetap sehat tanpa khawatir siklus menstruasi terganggu.
Baca Juga: Telat Haid 2 Hari Apakah Pertanda Hamil? Begini Penjelasannya Moms
Memiliki berat badan ideal bukan hanya untuk menopang penampilan.
Tetapi juga dapat menjaga siklus haid tetap teratur.
Apabila Moms memiliki bobot tubuh berlebih ini akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon pengatur siklus menstruasi.
Sedangkan jika kekurangan berat badan, tubuh nantinya tidak memiliki nutrisi yang cukup untuk memproduksi hormon pengatur siklus haid dalam jumlah yang diperlukan.
Ketidakseimbangan hormon menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur sehingga Moms bisa mengalami telat haid 5 hari.
Telat haid 5 hari bahkan dalam jangka panjang, bisa menjadi tandanya ada penyakit atau kondisi medis tertentu.
Pasalnya, ada beberapa penyakit yang bisa menyebabkan perempuan mengalami telat haid 5 hari, seperti penyakit tiroid, PCOS, kista ovarium, diabetes, gagal ginjal, atau tumor.
Beragam penyakit ini dapat menyebabkan kinerja organ tubuh terganggu.
Termasuk organ-organ yang memengaruhi siklus menstruasi.
Akibatnya siklus menstruasi menjadi tidak teratur dan juga bisa menimbulkan keluhan saat aid.
Apabila Moms mengalami telat haid 5 hari, segera konsultasikan ke dokter untuk melihat penyebab dan mengetahui cara pengobatan yang sesuai.
Baca Juga: Telat Haid Tapi Test Pack Negatif? Tanpa Disadari Kemungkinan Besar Hal Ini yang Menjadi Penyebabnya
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR