5. Produk susu, seperti yogurt dan keju
6. Kacang-kacangan
7. Kecambah
Makanan Sehat Pendukung Program Hamil untuk Dads
Dads juga perlu tahu sederet makanan yang bisa dikonsumsi untuk berperan dalam program hamil.
Makanan-makanan di bawah ini bisa meningkatkan kesuburan serta meningkatkan jumlah sperma.
1. Salmon
2. Kerang
3. Minyak zaitun
4. Cokelat hitam
5. Paprika
Baca Juga: 3 Jenis Susu untuk Program Hamil dengan Harga Terjangkau
| Source | : | Healthline,Women's Health |
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR