Tukang Pijat Sampai Keheranan, Ramuan Bermodal Garam Ini Bisa Sembuhkan Pegal Linu Setelah Lelah Bekerja Hanya dalam Satu Malam

Nakita.id - Pegal dan linu sering kali dirasakan kalian yang beraktivitas seharian.

Melakukan posisi yang sama setiap hari seperti duduk, berjalan, atau mengangkat barang bisa menjadi penyebabnya.

Moms bisa merasakan sakit di bagian kaki, pundak, pungung dan tangan.

Ini karena otot dituntut untuk berkerja mengikuti aktivitas sehari-hari.

Penggunaan otot yang tidak tepat bisa menyebabkan nyeri dan pegal linu.

Jika sudah begini, nyeri otot justru akan menggangu aktivitas sehari-hari.

Kondisi ini bisa muncul kembali bahkan ketika sudah dirasa membaik.

Umumnya pegal linu di tubuh berkaitan dengan penggunaan otot berlebihan.

Hal ini bisa karena kalian melakukan pekerjaan atau aktivitas fisik yang berat.

Lantas, bagaimana cara mengatasi pegal linu yang mengganggu tubuh.

Kabar baiknya, kalian bisa dengan mudah mengatasi masalah ini.

Baca Juga: Pijat yang Aman Dilakukan Untuk Ibu Hamil Redakan Pegal Tanpa Harus Minum Obat 

Melansir dari laman Health and Wellness, Moms dan Dads bisa mengatasi pegal linu di badan hanya bermodal garam.

Saat badan terasa pegal dan tidur menjadi kurang nyenyak, cobalah untuk membuat ramuan ajaib ini Moms!

Berikut ramuan yang dapat dibuat untuk membantu mendapatkan badan yang fit setelah bangun tidur.

Moms cukup menyiapkan bahan seperti:

- 1 sendok teh garam himalaya merah muda

- 5 sendok makan madu

Cara membuatnya cukup mudah Moms.

Pertama kalian hanya perlu campurkan keduanya ke dalam secangkir air hangat dan meminumnya sebelum tidur.

Moms akan merasa lebih baik ketika bangun.

Dan lagi, rasa pegal di tubuh akan berangsur membaik dan hilang

Baca Juga: 5 Minyak yang Aman Dipakai untuk Memijat Anak! Ada Minyak Zaitun dan Minyak Kelapa, Ini Dia Kandungannya

Sebenarnya apa manfaat dari garam himalaya?

Garam ini mengandung 84 mineral berharga yang dibutuhkan oleh tubuh.

Mineral yang terkandung didalamnya akan sepenuhnya diserap oleh tubuh.

Garam Himalaya berguna menstabilkan tekanan darah, dan membantu mengatur hormon serotonin.

Hormon ini yang mempengaruhi pola tidur nafsu makan dan mood seseorang.

Nah, itulah sebabnya ramuan ini dapat menghilangkan rasa capek dan nyeri saat bangun tidur di pagi hari Moms!

Baca Juga: Bahaya Terlalu Lama Duduk, Bukan Hanya Bikin Pegal Tapi Juga Bisa Merusak Ginjal

PROMOTED CONTENT