Jangan Sampai Moms Tak Tahu Posisi Menyusui Bayi yang Benar Agar Tidak Menimbulkan Ketidaknyamanan, Catat Sekarang!

5 Tips Agar Berhasil Menyusui Bayi

Melansir UT Southwestern Medical Center, dokter obgyn Dr. Julie Y. Lo, MD memaparkan 5 tips yang bisa dicoba agar kegiatan menyusui bayi berhasil dilakukan.

Berikut tips-tipsnya yang perlu Moms catat.

1. Lakukan Skin-to-Skin

Dr. Lo mendorong banyak ibu untuk menggendong dan melakukan skin-to-skin di satu jam kehidupan bayi.

Pasalnya, hal ini akan melepaskan hormon untuk memproduksi ASI.

Juga, mendorong bayi untuk sering menyusui, terlebih saat mereka merasa sedikit ngantuk.

2. Kurangi Stres

Menurut Dr. Lo, satu-satunya cara agar menyusui berjalan lancar adalah tetap tenang.

Terlalu sering stres selama menyusui dapat membuat produksi ASI menurun, Moms.

Selain itu, bayi juga akan bisa merasakan kalau Moms sedang stres dan hal itu akan berpengaruh kepadanya.

Moms bisa mencari posisi yang nyaman saat menyusui.

Atau bahkan, Moms bisa mandi air hangat, mendengarkan musik yang tenang, atau berlatih napas untuk mengurangi stres tersebut.

Moms bahkan juga bisa beristirahat agar mendapatkan energi yang cukup untuk menyusui.

Baca Juga: Serba-serbi MengASIhi, Ini Posisi Menyusui dan Pelekatan yang Paling Benar Menurut Dokter, Bisa Dilakukan agar Ibu Nyaman dan Puting Tidak Lecet

PROMOTED CONTENT