Apakah Ada Makanan Penyebab Ketuban Pecah? Bumil Bisa Cek Jawabannya di Sini Biar Tak Penasaran

Diantaranya dapat memicu terjadinya gangguan saluran pencernaan hingga dapat mengakibatkan mual, diare. 

Selama kehamilan, penting bagi Moms untuk menjaga air ketuban agar tak menimbulkan risiko pecah dini. 

Agar bisa terhindar dari risiko pecah dini, Moms bisa lakukan beberapa hal penting berikut ini. 

1. Konsumsi Suplemen Vitamin C

Memenuhi tubuh dengan asupan vitamin C memang bisa dilakukan secara alami.

Namun, tak ada salahnya jika Moms ingin menambah asupan vitamin C dalam tubuh dengan cara mengonsumsi suplemen. 

Agar terhindar dari ketuban pecah dini, Moms bisa mengonsumsi vitamin C setelah usia kehamilan 14 minggu. 

2. Tidak Merokok

Jangan coba-coba untuk merokok bila Moms ingin terhindar dari risiko ketuban pecah dini. 

Selain mempengaruhi kondisi air ketuban, merokok saat hamil juga menimbulkan berbagai risiko seperti plasenta copot sebelum waktunya hingga plasenta letak rendah.

3. Rutin Cek Kehamilan 

Hal utama dan paling penting untuk terhindari kondisi ketuban pecah dini adalah dengan rutin mengecek kehamilan, Moms. 

Dengan melakukan pemeriksaan, maka akan membuat Moms tahu tentang kondisi janin, air ketuban hingga masalah kesehatan lainnya yang berkaitan dengan kehamilan. 

Masalah kehamilan juga bisa segera terdeteksi lebih awal bila Moms rutin melakukan pemeriksaan kehamilan. 

Baca Juga: Bumil Wajib Catat, Ciri-ciri Air Ketuban Pecah yang Jarang Disadari Ternyata Bisa Dilihat dari 5 Tanda Ini

 

PROMOTED CONTENT