Hari Kesehatan Nasional, Simak Cara Mencegah Batuk Pilek pada Anak

2. Menghindari Kontak dengan Orang Sakit

Tetesan lendir yang dikeluarkan oleh bersin atau batuk dapat dengan mudah menginfeksi orang lain dalam jarak dekat.

Untuk itu penting membatasi kontak anak dengan orang lain yang sakit supaya tidak mudah tertular.

3. Ingatkan Anak untuk Tidak Menyentuh Mata, Hidung, dan Mulut

Anak kecil cenderung suka memasukkan tangan dan jari ke hidung dan mulut mereka.

Namun hal ini sebaiknya perlu dihindarkan untuk mencegah kontaminasi silang.

Berikan pengertikan bahwa kebiasaan tersebut dapat membuat mereka sakit.

Selain itu tindakan pencegahan yang bisa dilakukan adalah tidak berbagi peralatan minum atau peralatan makan satu sama lain.

4. Bersihkan Mainan dan Tempat Bermain Anak

Untuk membantu menjauhkan anak dari batuk pilek adalah pastikan mainan dan tempat bermainnya bersih dari kuman.

Moms bisa mendisinfeksi barang-barang anak, peralatan, dan permukaan lainnya.

5. Jaga Pola Hidup Sehat Anak

Cara yang tidak kalah penting untuk membantu menghindarkan anak dari ancaman kuman penyebab batuk pilek adalah meningkatkan kekebalan tubuhnya.

Untuk menjaga sistem imun tetap sehat adalah dengan menjalankan pola hidup sehat.

Pola makan yang sehat dan tidur yang cukup dapat membantu sistem kekebalan anak bekerja dengan baik.

Baca Juga: Hari Kesehatan Nasional, Pengingat Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh

PROMOTED CONTENT