Hari Kesehatan Nasional: Mengapa Kita Masih Susah Menjaga Kesehatan Tubuh?

Nakita.id - Selamat hari kesehatan nasional untuk Moms dan anggota keluarga di rumah.

Sudahkah Moms dan keluarga di rumah menjaga kesehatan baru-baru ini?

Tentu saja menjaga kesehatan penting dilakukan agar terhindar dari penyakit.

Apalagi akhir-akhir ini Covid-19 varian XBB sudah mulai bermunculan di beberapa daerah di Indonesia.

Karenanya, pemerintah menerapkan kembali PPKM guna mengurangi risiko penyebaran varian baru Covid-19 yang cenderung cepat menular.

Tapi, dengan bermunculannya berbagai macam penyebab penyakit, kita sering merasa masih susah untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kenapa, ya? Padahal, kita tahu bahwa menjaga kesehatan tubuh amatlah penting.

Melansir dari Well Being, ada beberapa hal yang menjadi alasan mengapa kita susah untuk tetap berperilaku sehat, di antaranya:

1. Tak Punya Waktu Senggang

Yang satu ini kerap menjadi alasan mengapa Moms dan Dads menjadi susah untuk menjaga kesehatan.

Karena padatnya jadwal dan banyaknya urusan pekerjaan, Moms dan Dads merasa kesulitan mengatur waktu untuk berolahraga.

Baca Juga: 5 Pilihan Vitamin Anak Rekomendasi Dokter yang Baik dan Aman Digunakan

PROMOTED CONTENT