Gaya Hidup dan Pengobatan Rumahan Mencegah Ketombe, Kelola Stres hingga Konsumsi Makanan Sehat

Ketombe umumnya lebih banyak terjadi pada laki-laki daripada perempuan.

3. Penyakit Tertentu

Penyakit Parkinson dan penyakit lain yang memengaruhi sistem saraf dapat meningkatkan risiko ketombe.  

Begitu juga dengan HIV atau sistem kekebalan yang lemah.

Untuk mengurangi risiko ketombe, berikut ini gaya hidup dan pengobatan rumahan yang bisa dilakukan.

1. Mengelola Stres

Stres memengaruhi kesehatan secara keseluruhan, membuat kita rentan terhadap sejumlah kondisi dan penyakit.

2. Konsumsi Makanan yang Sehat

Makan makanan mengandung seng, vitamin B, dan jenis lemak tertentu dapat membantu mencegah ketombe.

3. Rutin Melakukan Perawatan Rambut dan Kulit Kepala

Jika Moms memiliki kulit kepala berminyak, keramas setiap hari dapat membantu mencegah ketombe.

Baca Juga: Cara Alami Menghilangkan Ketombe Ternyata Gampang Banget! Kuncinya Cuma Pakai 3 Bahan Dapur Ini

PROMOTED CONTENT