Penyebab Asam Lambung Naik Saat Malam dan Cara Mudah Mengatasinya

Melansir dari Healhline, berikut cara mengatasi asam lambung yang kambuh di malam hari.

1. Minum obat asam lambung atau antacid

2. Hindari berbagai minuman yang bisa memicu asam lambung, seperti:

- alkohol

- minuman berkafein

- makanan pedas

- minuman asam

- bawang putih

- tomat

3. Hindari konsumsi produk susu karena bisa memperburuk gejala asam lambung

4. Tenang dan hindari stres

Baca Juga: 7 Buah yang Aman Dikonsumsi untuk Penderita Asam Lambung

PROMOTED CONTENT