Moms bisa mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan antioksidan untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Tak hanya itu saja, antioksidan juga dibutuhkan untuk mengurangi peradangan pada kulit yang berjerawat.
Ini dia beberapa makanan yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi:
- Brokoli
- Bayam
- Kentang
- Wortel
- Asparagus
- Alpukat
- Labu
Itulah tadi beberapa makanan yang bisa dikonsumsi selama Moms mengalami jerawatan.
Baca Juga: Perawatan Rumahan Mengatasi Jerawat di Dalam Hidung, Salah Satunya Gunakan Kompres Hangat
| Source | : | Healthline,Health Direct |
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR