Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi bagi Penderita Asam Lambung

Alkaline ini sangat berguna, lo, Moms, untuk meredakan asam lambung.

Alkaline mampu mengurangi tingkat keasaman dalam lambung, serta mengubah enzim pepsin.

Tak hanya alkaline saja yang meringankan asam lambung, kandungan potasium dalam pisang juga bisa meredakan masalah pencernaan yang satu ini.

2. Pepaya

Pepaya memiliki kandungan yang sama dengan pisang.

Melansir Medical News Today, pepaya termasuk jenis buah yang aman untuk penderita asam lambung karena memiliki kadar asam rendah.

Kendati berkadar asam rendah, pepaya memiliki banyak air dan kaya dengan vitamin C.

3. Melon

Apabila Moms suka mengonsumsi melon, pertahankan.

Melon juga aman untuk dikonsumsi selama mengalami asam lambung.

Melon merupakan buah yang bersifat basa. Kadar keasaman melon atau pH-nya hanya sekitar 6,1.

4. Apel Merah

PROMOTED CONTENT