Berikut 5 Fakta Menarik Tentang Pola Tidur Bayi Baru Lahir, Yuk Simak!

Fakta Pola Tidur Bayi

1. Tidurnya bayi beda dari orang dewasa

Pola tidur bayi berbeda dengan orang dewasa.

Seiring dengan pertambahan usia bayi, pola tidurnya akan berubah mengikuti orang dewasa.

Siklus tidur orang dewasa lebih panjang, tapi siklus tidur bayi hanya berlangsung selama satu jam.

Setiap satu jam, tidur bayi berubah menjadi tidur ringan dan mudah terbangun.

2. Bayi butuh waktu lebih lama untuk masuk fase lelap

Bayi sering kali terbangun ketika Moms mencoba memindahkannya dari gendongan ke tempat tidur.

Ini karena bayi membutuhkan waktu lama untuk masuk fase lelap atau deep sleep.

Biasanya, butuh waktu 20 menit pada bayi untuk bisa terlelap.

Ketika bayi tertidur dalam gendongan, tunggulah dulu selama 20 menit sebelum menaruhnya di tempat tidur.

3. Bangun tengah malam merupakan hal penting

Bayi bangun tengah malam bisa sangat membuat orang tua stres.

Tapi ternyata bayi bangun tengah malam memiliki tujuan yang penting.

Bayi bangun untuk memenuhi kebutuhan dasarnya, yakni untuk minum susu.

Baca Juga: Pola Tidur Bayi Usia 4 Bulan Dalam Mengoptimalkan Pertumbuhan Anak

PROMOTED CONTENT