Tapi sayangnya, banyak anak yang justru terlahir cacat Moms.
Untuk mencegah terjadinya cacat lahir, maka Moms bisa melakukan berbagai hal ketika hamil.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi asam folat yang cukup.
Pasalnya, asam folat sangat diperlukan selama hamil untuk mengurangi risiko spina bifida dan malformasi saraf lainnya pada bayi.
Bahkan, asam folat ini bisa Moms konsumsi ketika merencanakan kehamilan.
Asam folat sendiri berguna untuk membuat kehamilan lebih siap, dan sehat nantinya.
Jagung merupakan bahan makanan yang mengandung tiamin Moms.
Tiamin ini berperan dalam metabolisme energi dan sangat penting untuk fungsi otot dan sistem saraf.
Beta-karoten dalam jagung menyediakan vitamin A yang dibutuhkan untuk fungsi sistem kekebalan tubuh dan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat.
Itu dia Moms sederet manfaat makan jagung untuk ibu hamil.
Mulai dari sekarang jangan ragu lagi untuk mengonsumsinya ya, Moms.
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR