Namun, umumnya tendangan ini tidak sampai mengganggu para calon ibu untuk beraktivitas.
Tendangan janin normal jika tidak memunculkan gejala yang berlebihan.
Tapi, jika Moms masih merasa ngilu akibat tendangan janin, ada beberapa cara untuk mengatasinya.
Moms bisa melakukan beberapa cara seperti berikut ini:
- Mengatur pernapasan agar lebih stabil.
- Berbaring dengan posisi yang berbeda-beda.
- Yoga hamil.
- Melakukan senam kegel.
- Meninggikan kaki dengan mengganjal menggunakan bantal.
- Gunakan pakaian yang nyaman.
- Tidak mengonsumsi obat sembarangan, jika diperlukan konsultasikan dengan dokter kandungan atau bidan masing-masing.
Baca Juga: Sering Jadi Tanda Tanya, Benar atau Tidak Ibu Hamil Pantang Minum Es?
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR