Begini Moms Penyebab Ngilu karena Tendangan Bayi di Perut dan Cara Mengatasinya

Nakita.id - Inilah penjelasan soal penyebab ngilu karena tendangan bayi di perut dan cara mengatasinya.

Moms jangan panik saat mengalami hal itu karena akan malah menambah rasa sakitnya.

Lebih baik, ketahui cara mengatasi ngilu karena tendangan bayi di perut.

Tendangan janin kerap kali Moms rasakan di bagian perut tengah atau juga atas.

Tetapi, tak menutup kemungkinan Moms juga bisa merasakan tendangan janin di bagian bawah perut.

Ketika Moms merasakan tendangan yang dilakukan oleh janin, biasanya Moms membalas dengan mengelus-elus perut agar merasa lebih terhubung dengan sang calon bayi.

Namun, ada juga para calon ibu yang merasa khawatir jika tendangannya terasa begitu kuat hingga menyebabkan ngilu.

Moms mungkin ketakutan dan bertanya-tanya apa yang menjadi penyebab ngilu karena tendangan bayi di perut?

Tapi, perlu Moms ketahui, yang penting jangan panik.

Kalau Moms mengalami ngilu saat bayi di dalam perut menendang, jangan panik dulu meski sakit. Ketahui penyebabnya dan cara mengatasinya di sini.

Penyebab Ngilu karena Tendangan Bayi di Perut

Seorang ibu hamil harus paham kalau rasa nyeri seperti ngilu akibat tendangan janin wajar terjadi. Apalagi, jika kehamilan memasuki usia yang cukup besar.

Baca Juga: Bisa Dirasakan dari Tendangan Bayi, Begini Ciri-ciri Hamil Bayi Sungsang yang Wajib Diwaspadai

Jadi, normal saja jika bagi bergerak selama kehamilan dan menimbulkan rasa ngilu.

Dilansir dari Pregnancy, ini terjadi karena bayi dirasa cukup aktif dan menunjukkan mereka tumbuh dan berkembang dengan baik, sehingga membuat mereka lebih bertenaga ketika bergerak.

Rasa sakit yang muncul juga cenderung tidak dalam jangka waktu yang lama.

Biasanya pergerakan ini terjadi hanya sementara waktu atau beberapa kali dalam sehari.

Penyebab ngilu karena tendangan bayi di perut ini terjadi karena gerakan yang semakin kuat.

Umumnya, sering dirasakan pada usia kehamilan 9 bulan atau trimester terakhir kehamilan.

Nyeri semakin terasa juga bisa disebabkan kepala janin yang sudah memasuki panggul.

Sehingga, pergerakan janin akan terasa ngilu hingga organ intim.

Memasuki trimester ketiga kehamilan, bayi akan bertambah besar sehingga ruang geraknya merasa terbatas.

Apabila kehamilan memasuki cukup bulan, rasa ngilu hingga nyeri ini bisa menjadi pertanda persalinan.

Cara Mengatasi Ngilu karena Tendangan Bayi di Perut

Terkadang tendangan janin ini membuat Moms merasa kaget ditambah timbulnya ngilu yang tak tertahankan.

Baca Juga: Sederet Pantangan Ibu Hamil 9 Bulan yang Haris Diperhatikan, Demi Ibu dan Janin Sehat

Namun, umumnya tendangan ini tidak sampai mengganggu para calon ibu untuk beraktivitas.

Tendangan janin normal jika tidak memunculkan gejala yang berlebihan.

Tapi, jika Moms masih merasa ngilu akibat tendangan janin, ada beberapa cara untuk mengatasinya.

Moms bisa melakukan beberapa cara seperti berikut ini:

- Mengatur pernapasan agar lebih stabil.

- Berbaring dengan posisi yang berbeda-beda.

- Yoga hamil.

- Melakukan senam kegel.

- Meninggikan kaki dengan mengganjal menggunakan bantal.

- Gunakan pakaian yang nyaman.

- Tidak mengonsumsi obat sembarangan, jika diperlukan konsultasikan dengan dokter kandungan atau bidan masing-masing.

Baca Juga: Sering Jadi Tanda Tanya, Benar atau Tidak Ibu Hamil Pantang Minum Es?

PROMOTED CONTENT