3 Manfaat Makan Jagung Muda untuk Ibu Hamil Ternyata Bisa Dukung Tumbuh Kembang Janin

Manfaat Makan Jagung Muda untuk Ibu Hamil

Jagung merupakan makanan yang aman untuk ibu hamil.

Selain itu, jagung juga bisa datangkan banyak manfaat untuk ibu hamil, seperti:

1. Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan Janin

Melansir dari Healthylifelog, jagung merupakan bahan makanan yang kaya akan protein.

Protein yang ada di jagung ini sangat bermanfaat bagi ibu hamil, dan janin.

Pasalnya, selama hamil protein memegang peranan penting dalam pembentukan sel dan jaringan janin.

2. Mengatasi Morning Sickness

Morning sickness merupakan suatu kondisi yang rentan sekali dialami ibu hamil.

Banyak ibu hamil yang merasa begitu tersiksa ketika mengalami morning sickness.

Nah, jagung merupakan bahan makanan yang bisa bantu untuk menghilangkan morning sickness.

Pasalnya, jagung memiliki kandungan vitamin dan folat yang tinggi.

Kedua kandungan tersebut sangat dibutuhkan selama hamil.

Karena, salah satu fungsinya bisa bantu mengatasi morning sickness.

Baca Juga: Manfaat Makan Jagung untuk Kesehatan, Berkhasiat untuk Penyakit Berikut

PROMOTED CONTENT