Bagaimana Cara Meningkatkan Gairah Seksual Hubungan Intim Setelah Masa Menopause?

7. Lebih Sering Berhubungan Seks

Setelah dapat melakukan hubungan seks yang nyaman, Moms harus mencoba melakukan seks lebih banyak lagi.

Ini dapat membantu aliran darah dan kelembapan ke area Miss V.

8. Habiskan Waktu untuk Foreplay

Setelah menopause, butuh waktu sedikit lebih lama bagi Moms untuk lebih bergairah.

Foreplay bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk memicu hasrat "responsif".

9. Cobalah Permainan Seksual Lainnya

Hubungan intim bukanlah satu-satunya cara untuk berbagi keintiman.

Jika penetrasi terlalu menyakitkan, tambahkan lebih banyak seks oral untuk menambah gairah seksual.

10. Temui Terapis

Kehilangan minat pada seks, hal yang wajar jika kita sedang stres atau memiliki masalah dengan hubungan.

Depresi atau kecemasan tentang penuaan juga dapat membuat gairah seks menurun.

Moms bisa konsultasi dengan terapis seks untuk membantu menemukan cara terkait mengelola kesehatan mental.

11. Lakukan Perubahan Gaya Hidup Sehat

Cobalah berolahraga setidaknya 30 menit sehari. Aktivitas fisik dapat membuat darah mengalir.

Selain membantu menurunkan berat badan, juga dapat meningkatkan harga diri.

Baca Juga: Sederet Tips Hubungan Intim Tahan Lama, Anti Ejakulasi Dini

PROMOTED CONTENT