Daun Kelor untuk Pelangsing Alami
Banyak yang menyarankan untuk mengonsumsi bubuk daun kelor secara rutin agar mendapatkan berat badan yang ideal.
Penelitian tabung dan penelitian terhadap hewan menunjukkan bahwa daun kelor memang bisa mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak.
Namun, tidak diketahui apakah efek serupa juga berlaku pada manusia.
Pasalnya, hingga saat ini, belum ada yang meneliti efek penurunan berat badan daun kelor terhadap manusia.
Penelitian baru melihat efek suplemen daun kelor yang dikombinasikan dengan bahan lain terhadap penurunan berat badan.
Dalam sebuah studi selama 8 minggu terhadap 41 orang obesitas, konsumsi suplemen daun kelor dan kunyit memberikan efek positif terhadap berat badan.
Peserta diminta untuk mengonsumsi 900 mg suplemen daun kelor dan kunyit.
Hasilnya, mereka kehilangan berat badan hingga 4,8 kg.
Selain dengan mengonsumsi bubuk daun kelor, Moms juga bisa mengonsumsi air bekas rebusannya.
Caranya, cukup rebus beberapa genggam daun kelor yang sudah dicuci selama kurang lebih 15 menit.
Source | : | Kompas |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR