Pola Tidur Bayi 3 Bulan Perlu Diperhatikan, Termasuk Alasan Kenapa Bayi Bisa Tidur Sebentar, Moms Wajib Baca

3. Bayi Terlalu Lelah

Alasan bayi 3 bulan tidur sebentar yang terakhir adalah bayi yang terlalu lelah.

Moms harus tahu, bayi yang terlalu lelah akan membuat tidurnya gelisah sehingga hanya bisa tidur dalam waktu yang sebentar saja.

Tak hanya itu, Moms. Jika bayi menggosok mata, menguap, atau menjerit tanpa alasan, itu tandanya bayi sudah kelelahan dan butuh istirahat.

Waktu Tidur Ideal Bayi 3 Bulan

Moms harus tahu, Si Kecil berusia 3 bulan sebaiknya mendapatkan waktu tidur selama 14-17 jam total.

Dari total tersebut, waktu tidur Si Kecil bisa sesingkat 30-120 menit. Lalu, waktu bangunnya berkisar antara 60-90 menit.

Berikut ini adalah gambaran jadwal tidur bayi usia 3 bulan.

- 7:00 : Bangun

- 8:30 : Tidur

- 9:30 : Bangun

- 11:00 : Tidur

- 12:00 : Bangun

Baca Juga: Pola Tidur Bayi Terbaik Agar Malam Tidak Begadang dan Rewel, Simak!

PROMOTED CONTENT