Jangan Lakukan 3 Kebiasaan Ini Saat Asam Lambung Jika Tak Ingin Gejalanya Jadi Lebih Parah

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa kebiasaan yang sebaiknya tak dilakukan saat mengalami asam lambung.

Asam lambung merupakan sebuah gangguan kesehatan yang umum dan kerap terjadi.

Namun, gejala dari asam lambung tidak boleh diabaikan. Sebab, jika terus naik akan menyebabkan iritasi pada kerongkongan.

Tak hanya membuat perut jadi panas, jika asam lambung dibiarkan saja bisa memicu sakit di ulu hati bahkan hingga kesulitan untuk menelan.

Ada beberapa kebiasaan yang seringkali masih dilakukan, padahal bisa memperburuk gejalanya.

Apa saja, ya?

1. Merokok

Kebiasaan merokok sebaiknya dihindari apabila asam lambung yang dialami masih sering kambuh.

Seperti yang kita ketahui, rokok mengandung nikotin yang mampu untuk membuat otot di kerongkongan jadi lemas.

Akibatnya, asam lambung bisa terus menerus naik.

Belum lagi, kebiasaan merokok bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Baca Juga: Asam Lambung Bisa Sering Kambuh Jika Masih Konsumsi Deretan Makanan Ini

PROMOTED CONTENT