Asam Lambung Sering Kambuh? Coba Atasi dengan 8 Jenis Tanaman Herbal Berikut Ini

Plus, teh peppermint mendinginkan tenggorokan yang terbakar.

5. Akar marshmallow

Akar marshmallow adalah ramuan penenang yang membantu melapisi dan menyejukkan jaringan yang bersentuhan dengannya.

Sifat lembut dan berlendir dari akarnya ini sangat menenangkan kerongkongan, perut, dan seluruh saluran pencernaan.

Studi menunjukkan bahwa akar marshmallow memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi asam lambung.

6. Lidah buaya

Tanaman ini cukup menarik karena salah satu herbal teratas untuk membantu menenangkan asam lambung.

Aloe dianggap bekerja dengan memiliki efek anti-inflamasi yang menenangkan gejala asam lambung yaitu nyeri.

Minum sedikit jus lidah buaya murni 20-30 menit sebelum makan biasanya merupakan cara terbaik untuk menggunakan obat ini.

7. Enzim pepaya (papain)

Buah pepaya mengandung enzim pencernaan yang disebut papain.

Dalam hal ini, makan pepaya atau mengonsumsi enzim papain dapat meredakan asam lambung dalam jangka panjang dan membantu mengatasi gejala pencernaan lainnya seperti kembung dan sembelit.

8. Akar licorice

Licorice telah diketahui terbukti untuk meredakan gejala asam lambung.

Dilansir dari Harvard Health Publishing, licorice dikatakan meningkatkan lapisan lendir pada lapisan esofagus, membantunya menahan efek iritasi asam lambung.

Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Asam Lambung Benar-benar Nyata Khasiatnya, Begini Cara Menggunakannya

PROMOTED CONTENT