Amankah Pengidap Asam Lambung Minum Kopi? Begini Penjelasannya

Nakita.id - Begini penjelasan tentang apakah aman atau tidak para pengidap asam lambung minum kopi?

Memiliki penyakit asam lambung memang kerap kali membuat seseorang merasa tidak nyaman.

Pasalnya, ketika asam lambung perut akan menjadi sangat sakit.

Bahkan beberapa pengidap asam lambung pun rentan mengalami mual Moms.

Bila asam lambung yang diderita sudah parah maka tidak menutup kemungkinan juga sebabkan sesak napas.

Penyakit ini bisa terjadi ketika kandungan asam yang diproduksi organ lambung jumlahnya sangat tinggi dan naik.

Biasanya, asam lambung bisa naik disebabkan karena berbagai hal Moms.

Misalnya, jadwal makan yang telat juga bisa menyebabkan naiknya asam lambung.

Selain itu, ada juga jenis makanan dan minuman tertentu yang bisa sebabkan asam lambung.

Salah satu jenis minuman yang sebabkan asam lambung adalah kopi.

Banyak pengidap asam lambung yang langsung merasa kurang baik ketika hendak meminum kopi.

Baca Juga: Atasi Asam Lambung yang Sering Kambuh dengan Obat Alami Oatmeal, Begini Cara Aman Konsumsinya

Kopi sendiri mengandung banyak kafein Moms.

Kandungan kafein yang ada di kopi ini lah yang memicu terjadinya asam lambung.

Bagi para Moms pencinta kopi tentu saja sulit untuk tidak meminumnya.

Karena kopi merupakan minuman yang bisa menambah energi seseorang.

Banyak orang yang menyempatkan waktu untuk meminum kopi terlebih dahulu sebelum memulai aktivitasnya.

Pengidap Asam Lambung Minum Kopi

Melansir dari Medical News Today, para dokter memang menyarankan supaya para pengidap asam lambung untuk membatasi asupan kafein.

Bahkan ada dokter yang benar-benar melarangnya.

Namun, sebenarnya belum ada bukti ilmiah yang jelas mengatakan bahwa opengidap asam lambung harus menghindari kopi.

Karena ada sebagian pengidap asam lambung yang merasa aman-aman saja ketika mengonsumsi kopi.

Sebenarnya, untuk mencegah terjadinya asam lambung, Moms bukan hanya harus memghindari kopi.

Tapi harus selalu memastikan asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Baca Juga: Jangan Lakukan 3 Kebiasaan Ini Saat Asam Lambung Jika Tak Ingin Gejalanya Jadi Lebih Parah

Untuk minuman sendiri selain kopi, teh dan cokelat juga bisa sebabkan asam lambung Moms.

Sedangkan untuk makanan yang sebabkan asam lambung adalah makanan yang pedas, dan asam.

Selain itu, Moms juga harus menerapkan gaya hidup yang sehat apabila tidak ingin asam lambungnya mudah naik.

Rajin-rajin lah untuk melakukan olahraga, dan istirahat yang cukup.

Dengan berolahraga tentu saja bisa membuat Moms terhindar dari stres.

Karena stres sendiri juga bisa jadi pemicu Moms mengalami asam lambung.

Jadi kesimpulannya adalah, para pengidap asam lambung memang lebih baik membatasi asupan kafein.

Supaya ke depannya tidak mudah mengalami nyeri perut yang menyiksa.

Itu dia Moms, penjelasan tentang boleh atau tidaknya mengonsumsi kopi saat asam lambung.

Semoga ke depannya, Moms bisa lebih mempertimbangkan makanan dan minuman apa yang hendak di konsumsi.

Sehingga lambung pun tetap sehat dan tidak menganggu aktivitas Moms.

Baca Juga: 5 Buah untuk Sembuhkan Asam Lambung yang Aman Dikonsumsi, Melon Jadi Salah Satunya

PROMOTED CONTENT