7 Ciri-Ciri Hamil Muda yang Sering Dirasakan, Sering Pusing Hingga Mudah Lelah

Maupun disebabkan oleh tekanan rahim yang tumbuh pada rektum.

Jika Moms mengalami sembelit selama kehamilan, disarankan untuk:

Minum banyak air setiap hari, meningkatkan asupan serat, berolahraga.

6. Perubahan mood

Beberapa wanita yang baru hamil mengalami perubahan suasana hati seperti mudah tersinggung.

Hal tersebut dapat terlihat sejak awal karena tubuh tiba-tiba mengalami ledakan estrogen dan progesteron.

Jika Moms sedang hamil, setiap perubahan mood yang dialami kemungkinan besar disertai dengan gejala lain seperti kelelahan atau mual.

Mungkin juga merasa lebih sensitif atau menangis, maupun merasa mudah murah.

7. Mudah lelah

Kelelahan yang ekstrem biasa terjadi pada awal kehamilan. Kemungkinan besar disebabkan oleh peningkatan hormon seperti hormon progesteron.

Progesteron dibutuhkan untuk mempertahankan kehamilan dan membantu pertumbuhan bayi, tetapi juga memperlambat metabolisme tubuh ibu hamil.

Kelelahan saat hamil juga bisa disebabkan oleh anemia, yang paling sering disebabkan oleh kekurangan zat besi.

Makan makanan kaya zat besi penting dalam pencegahan anemia defisiensi besi selama kehamilan.

Baca Juga: 7 Ciri-ciri Hamil Muda Selain Telat Haid yang Tidak Disadari

PROMOTED CONTENT