Penderitanya Wajib Tahu Cara Menangani Jika Asam Lambung Kambuh

Moms cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil.

Setelah itu, Moms seduh serai dengan air panas.

Moms biarkan air seduhan tersebut selama lima menit. Kemudian, Moms minum air seduhan serai secara sekligus.

2. Air Lemon

Air lemon bersifat basa dan bisa menetralisir asam lambung.

Untuk merasakan manfaatnya, Moms cukup ambil satu sendok makan air perasan lemon lalu masukkan ke dalam segelas air hangat. Moms minum air lemon hangat tersebut sebelum makan.

3. Air Kelapa

Air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Sebab, air kelapa mengandung kalium yang berperan untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh serta mengontrol kadar asam lambung dan mengurangi risiko refluks lambung.

4. Jahe Merah

Jahe merah memiliki efek farmakologis antiinflamasi atau antiradang.

Efek tersebut yang membuat jahe merah bisa menurunkan kadar asam lambung.

Tidak hanya itu, jahe merah memiliki sifat gastroprotek yang berperan untuk melawan bakteri jahat penyebab asam lambung.

5. Lidah Buaya

Lidah buaya efektif meredakan asam lambung. Berdasarkan penelitian sari lidah buaya yang dimurnikan dan dihilangkan warnanya ampuh meredakan gejala asam lambung.

Baca Juga: Deretan Makanan Pantangan Asam Lambung yang Wajib untuk Dihindari

PROMOTED CONTENT