Daftar Susu Ibu Hamil yang Mengurangi Rasa Mual, Kabar Baik Untuk Moms

Nakita.id - Hampir semua ibu hamil mengalami yang namanya mual. 

Mual saat hamil ini terjadi karena meningkatnya produksi hormon esterogen yang menancing peningkatan asam lambung. 

Mual ini biasanya paling sering terjadi di pagi hari. 

Makanan apapun bahkan tak bisa diterima oleh tubuh Moms.

Padahal saat hamil Moms harus minum susu ibu hamil agar asupannya tercukupi. 

Beberapa manfaat minum susu ibu hamil yang dilansir dari Healthline antara lain: 

- Memenuhi kebutuhan asam folat 

- Mencegah osteoporosis

- Mempengaruhi kesehatan  janin 

- Memperbaiki plasenta 

- Mengandung zat gizi  

Baca Juga: Jenis Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Jika Mual Saat Hamil

PROMOTED CONTENT