6. Seafood / makanan laut
Makanan laut seperti udang dan ikan sangat baik untuk mengatasi asam lambung.
Kalian bisa memasaknya dengan berbagai tambahan seperti ubi atau salad.
7. Putih telur
Putih telur menjadi pilihan bagus untuk mencegah asam lambung kambuh.
Batasi konsumsi kuning telur karena mengandung lemak tinggi.
Konsumsi kuning telur bisa memicu asam lambung karena tinggi lemak.
Baca Juga: 3 Jenis Lauk Pauk untuk Penderita Asam Lambung
Rekomendasi Sunscreen untuk Si Kecil: Gently Sunscreen SPF50+ PA++++ dengan Serum Anti-Polusi!
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR