Jika kadar hormon estrogen seimbang maka siklus haid pun bisa kembali normal Moms.
Bahan alami selanjutnya yang ampuh mengatasi telat haid adalah kayu manis Moms.
Selain bisa bantu untuk memperlancar haid, kayu manis juga berguna untuk menghangatkan tubuh.
Bahan alami andalan yang juga tak kalah ampuh untuk memperlancar haid adalah kunyit Moms.
Untuk memperlancar haid, Moms bisa meresbus kunyit dan minum airnya.
Supaya rasanya bisa lebih manis maka bisa ditambahkan sedikit gula Moms.
Jika ingin yang lebih simple, Moms bisa menggunakan bubuk kunyit.
Kemudian, campur bubuk kunyit tersebut dengan susu hangat, dan aduk rata.
Apabila rasa kunyit masih sangat getir maka Moms bisa menambahkan satu sendok madu.
Selain memperlancar siklusnya, ramuan kunyit ini juga ampuh untuk mengatasi nyeri haid.
Itu dia Moms, sederet bahan alami untuk mengatasi telat haid. Selamat mencoba!
Baca Juga: Penyebab Telat Haid 1 Bulan Hasil Testpack Negatif, Salah Satunya Berat Badan
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR