Moms dianjurkan untuk memakai sport bra ketika olahraga karena jenis bra ini bisa menyesuaikan bentuk payudara.
Dalam aktivitas sehari-hari kalian harus memilih ukuran bra yang tepat.
4. Pijat es
Cara cepat untuk membuat payudara kencang adalah dengan memijatnya dengan es.
Karena suhu rendah, es akan membantu jaringan di payudara berkontraksi.
Moms bisa melakukan pijat es ini selama 15 menit dalam sehari dan ulangi setiap hari.
Baca Juga: Ciri Pubertas pada Anak Remaja Perempuan, Bagian Tubuh Ini Akan Tumbuh
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR