3 Hal yang Harus Segera Dilakukan Saat Asam Lambung Naik, Simak!

Nakita.id - Jika Moms kerap mengalami asam lambung kambuh, kalian mungkin sudah hafal dengan gejalanya.

Gejala asam lambung bisa memburuk di malam hari karena berbagai hal.

Sebut saja posisi tidur yang menyebabkan makanan naik ke esofagus hingga masalah pencernaan.

Untungnya, ada sejumlah cara untuk meredakan asam lambung yang kambuh.

Berikut sejumlah cara yang bisa Moms lakukan jika asam lambung kambuh.

Berikut 3 caranya yang dikutip dari laman Healthline:

Tips Asam Lambung Naik

1. Hindari Makanan Pemicu

Untuk membantu meringkankan GERD, Moms harus tahu makanan dan minuman pemicunya.

Setiap orang memiliki toleransi berbeda, tapi berikut sejumlah pemicu asam lambung naik.

- alkohol

- minuman kafein

Baca Juga: Punya Kandungan yang Baik untuk Asam Lambung, Simak Manfaat Pisang

PROMOTED CONTENT