Makanan dan Minuman yang Bisa Picu Asam Lambung, Apa Saja Ya?

2. Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol bisa memicu asam lambung naik. Sehingga sebaiknya minuman ini dihindari.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai makanan pantangan asam lambung naik.

3. Minuman Bersoda

Minuman bersoda bisa membuat perut menjadi lebih mudah kembung karena kenaikan asam lambung.

Apa penyebabnya? Hal ini disebabkan karena bagian dasar kerongkongan yang tertekan oleh soda karbonasi.

Akibatnya, ia memicu asam lambung untuk terus naik.

Cara Mengurangi Sakit Akibat Asam Lambung

1. Mengunyah permen karet

2. Tidur miring sebelah kiri

3. Menaikkan kepala saat tidur

4. Makan malam lebih awal

5. Konsumsi makanan dengan porsi secukupnya

Itulah tadi beberapa daftar makanan dan minuman yang memicu asam lambung.

Baca Juga: Perut Sering Sakit Setelah Makan, Ikuti Pola Makan yang Baik Bagi Penderita Asam Lambung

PROMOTED CONTENT