Jangan Dulu Panik Moms Jika ASI Tidak Lancar, Ikuti 6 Tips Berikut Ini

- Kehilangan banyak darah

- Kadar gula tinggi

- Obat selama melahirkan

Nah itu dia penyebab ASI tidak lancar, Moms bisa menghindari apa yang menjadi penyebabnya.

Setelah itu ikuti tips di bawah ini.

Tips ASI Lancar

Melansir Parents, Moms tidak perlu khawatir ketika ASI tidak lancar.

Karena ada cara mengatasi ASI lancar buat Moms.

ASI yang lancar akan membuat Moms lebih percaya diri dalam kesehatan Si Kecil.

Selain itu stok ASI yang melimpah juga akan membuat Moms aman karena nutrisi untuk bayi tercukupi.

1. Pilih Menu Makanan Tepat

Makanan yang tepat akan membuat ASI lancar.

Coba mulai sekarang ganti menu makanan yang mengandung buah-buahan dan sayuran, biji-bijian seperti beras merah, makanan beras omega-3 seperti salmon dan biji rami, dan protein nabati.

Baca Juga: Jadikan Momen Menyusui Menyenangkan Lagi, Coba Lakukan Tips Ini Agar Nyeri Payudara Sembuh hingga ASI Lancar dan Deras

PROMOTED CONTENT