Dan pastikan kalau fasilitas rumah sakit atau klinik yang dipilih mendukung hal tersebut.
Artinya, rumah sakit bisa memberikan pengurangan rasa sakit dan mengatasi masalah persalinan darurat.
2. Minta bantuan doula
Kunci lain dari kelahiran normal yang sukses adalah kehadiran doula.
Dukungan dari doula atau pasangan akan membuat Moms lebih rileks menghadapi persalinan.
Doula juga akan membantu menuntun Moms menjelang kelahiran.
Kehadiran doula diperlukan sebelum, selama dan sesudah melahirkan.
3.Edukasi
Sebelum melahirkan, Moms harus lebih dulu mendapatkan edukasi mengenai persalinan.
Ini karena melahirkan normal bisa memakan waktu selama berjam-jam.
Moms dianjurkan untuk mencari tahu teknik mengurangi rasa sakit seperti bernapas dan gerakan untuk mengurangi mulas dan nyeri.
Baca Juga: Tips Melahirkan Tanpa Jahitan, Salah Satu Kuncinya adalah Jaga Pernapasan
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR