Cara Mengatasi dan Mencegah Nyeri Ketiak, Kompres Dingin hingga Pijat Jadi Solusinya

- Mengoleskan pelembab dengan gliserin atau sifat menghidrasi lainnya

- Menjaga kebersihan ketiak untuk mencegah infeksi

- Menghindari sabun mandi, sabun, dan deterjen yang mengandung alergen atau iritan. Gunakan produk yang lembut dan bebas pewangi

- Menghindari paparan suhu panas yang berlebihan

- Mandi dengan cepat dan menggunakan air suam-suam kuku

- Mengenakan pakaian longgar, karena dapat membantu mencegah lecet

- Tidak mencukur ketiak terlalu sering

Itulah beberapa cara mengatasi nyeri ketiak yang bisa dilakukan.

Nyeri ketiak mungkin disebabkan oleh cedera atau infeksi yang tidak disengaja.

Untuk itu, Moms dapat mengurangi risiko ketegangan otot dengan melakukan pemanasan dengan benar sebelum berolahraga.

Pastikan juga menjaga area ketiak tetap bersih dan kering, untuk mengurangi risiko infeksi bakteri dan jamur.

Baca Juga: Tak Perlu ke Klinik, Ketiak Dijamin Putih Cerah ala Artis Korea dengan Modal Baking Soda

PROMOTED CONTENT