Lantas, bagaimana cara mengatasi payudara ibu menyusui bengkak dan sakit? Simak beberapa caranya seperti dilansir dari Healthline ya, Moms.
- Menggunakan kompres hangat atau mandi air hangat untuk mendorong ASI keluar
- Lebih sering menyusui bayi setiap harinya (setiap 1-3 jam)
- Menyusui saat bayi lapar
- Memijat payudara saat menyusui
- Menggunakan kompres dingin (es) untuk menghilangkan bengkak dan sakit
- Biasakan menyusui bayi dengan kedua payudara dan bergantian
- Sering-sering mengubah posisi menyusui
- Menggunakan tangan atau pompa ASI untuk mendorong ASI keluar
- Minum obat pereda (nyeri) yang sudah disetujui dokter
Semoga informasi di atas terkait penyebab payudara ibu menyusui bengkak dan sakit, termasuk cara mengatasinya, bermanfaat ya.
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR