Dan lagi dapat mengatasi parasit, bakteri, dan virus.
"Senyawa yang berperan aktif dalam bioaktivitas katuk diduga meningkatkan produksi ASI berdasarkan efek hormonal dari kandungan kimia sterol yang bersifat estrogenik," kata Bambang.
Tapi, pemanfaatan daun katuk di rumah untuk ibu menyusui harus dilakukan dengan benar.
Pasalnya, jika daun katuk terlalu lama dipanaskan maka akan merusak serta menurunkan kualitas ASI-nya.
Moms dianjurkan mengolah daun katuk dalam waktu yang sebentar.
Selain mengolahnya secara tradisional, Moms sebenarnya bisa mencari cara lain.
Seperti mengonsumsi susu dengan kandungan daun katuk atau dalam bentuk suplemen tablet.
Tips Agar ASI Lancar
Perlu Moms ketahui, persoalan jumlah ASI tak hanya terpaku pada asupan makanan saja, tapi juga cara untuk menstimulasi ASI.
Penting untuk Moms rutin menyusui sesuai keinginan bayi serta memastikan posisi serta pelekatannya benar untuk memaksimalkan produksi ASI.
Ada 4 posisi menyusui yang bisa digunakan yaitu cradle hold seperti menggendong bayi, football seperti sedang memegang bola, cros cradle-hold yaitu mirip dengan cradle hold hanya saja tangannya menyilang, serta lying down yaitu menyusui sambil tiduran.
Baca Juga: Ibu Menyusui Harus Perhatikan Asupan Nutrisi, Ini 7 Jenis Menu Makanan yang Baik Dikonsumsi
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR