Meski diizinkan, bukan berarti Moms setiap harinya makan mi instan.
Selama masa menyusui sudah seharusnya ibu memerhatikan dan menjaga asupan sehari-hari.
Pasalnya, apa yang Moms konsumsi akan memengaruhi kualitas ASI.
Sebaiknya Moms rutin untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan penuh gizi.
Makanan yang bernutrisi dapat meningkatkan kualitas dari air susu menjadi melimpah.
Dengan begitu, Moms bisa memenuhi kebutuhan nutrisi ASI harian pada anak.
Makan makanan sehat tidak hanya bermanfaat bagi derasnya ASI yang dihasilkan, lho.
Akan tetapi, makanan ini juga bisa membantu Moms lebih cepat pulih setelah melalui proses persalinan.
Serta Moms nantinya jadi lebih banyak memiliki energi dan kondisi tubuh yang lebih baik.
Berbeda jika Moms hanya mengonsumsi mi instan terus-menerus selama masa mengASIhi.
Dikhawatirkan ada bahaya yang ditimbulkan karena mi instan kerap dianggap makanan tidak sehat.
Baca Juga: Pantangan Ibu Hamil Makan Mie Instan, Boleh atau Tidak?
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR