Nakita.id – Siapa yang tidak ingin berat badannya ideal?
Semua orang, baik itu wanita dan pria, pasti ingin memiliki berat badan yang pas.
Selain bagus untuk kesehatan, hal tersebut juga tentunya dapat menambah kepercayaan diri.
Nah, untuk mendapatkan berat badan ideal, ada banyak cara yang bisa Moms lakukan.
Menariknya, Moms tak melulu harus diet ataupun berolahraga keras, lo.
Moms bisa coba melakukan sejumlah kebiasaan ini di rumah untuk menurunkan berat badan.
Wah, apa saja ya kebiasaan yang dimaksud?
Berikut ini penjelasannya.
Melansir dari Times of India, inilah beberapa cara menurunkan berat badan di rumah.
Sama seperti menyetel alarm untuk bangun setiap pagi atau untuk rapat penting, setel juga alarm untuk makan.
Waktu makan sama pentingnya dengan apa yang Moms makan.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR