Nakita.id – Untuk mendukung kesehatan ibu dan bayi, penting untuk memenuhi asupan kebutuhan nutrisi harian.
Sumber vitamin dan mineral sebagian besar diperoleh dari makanan yang biasa dikonsumsi.
Namun, untuk beberapa kondisi, ibu menyusui juga perlu mendapatkan suplemntasi vitamin.
Kini, sudah ada banyak vitamin yang memiliki kandungan dan manfaat berbeda untuk ibu menyusui.
Salah satunya adalah vitamin Blackmores. Varian yang dapat dikonsumsi oleh ibu menyusui adalah Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold.
Produk ini merupakan suplemen yang mengandung nutrisi esensial penting bagi kesehatan ibu dan perkembangan bayi.
Selain ibu menyusui, vitamin ini juga dapat dikonsumsi oleh ibu hamil.
Manfaat suplemen yang penting untuk kesehatan ibu dan bayi ini didukung oleh kandungan yang ada di dalamnya.
Berikut ini adalah komposisi suplemen Blackmores:
- Fish Oil 250 mg - mengandung Omega-3 marine trigliserida 150 mg
- Eicosapentaenoic acid (EPA) 25 mg
Baca Juga: Perlu Diketahui, Berikut 5 Pantangan Makanan untuk Ibu Menyusui
- Docosahexaenoic acid (DHA) 125 mg
- Betacarotene 2.88 mg
- Thiamine nitrate (Vitamin B1) 700 µg
- Riboflavin (Vitamin B2) 700 µg
- Niasin/nicotinamide 9 mg
- Pyridoxine HCl (Vitamin B6 950 µg) 1,155 mg
- Asam folat/folic acid 200 µg
- Cyanocobalamin (Vitamin B12) 1.5 µg
- Ascorbic Acid (Vitamin C) 30 mg
- Colecalciferol (Vitamin D3 200 IU) 5 µg
- d-alpha-tocopherol (natural Vitamin E) 3.5 mg
- Calcium Citrate (Calcium 42.5 mg) 201.6 mg, Calcium Hydrogen Phosphate (Calcium 77.5 mg) 263.1 mg (Total Calcium 120 mg)
- Phosphorus (as Calcium Hydrogen Phosphate 263.1 mg) 60 mg, Fe (II) fumarate/ferrous fumarate (Iron) 15.7 mg, Zinc oxide (zinc 6 mg) 7.44 mg
- Magnesium oxide heavy (magnesium 52.5 mg) 87.15 mg, dan Potassium Iodide (Iodine 75 mcg) 98.3 mcg
Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan bagi menyusui dan ibu hamil.
Selain itu dilansir dari laman resmi Blackmores, mereka diperkaya asam folat dan 17 nutrisi esensial untuk perkembangan janin. Mereka tinggi DHA untuk perkembangan otak janin.
Selain itu, dilengkapi dengan kalsium yang tinggi untuk kesehatan tulang ibu dan pertumbuhan gigi janin.
Adanya zat besi dalam suplemen ini dapat membantu untuk mencegah sembelit atau konstipasi.
Sementara, bagi ibu menyusu, konsumsi Blackmores dapat membantu menjaga kualitas ASI.
Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold juga mengandung odourless fish oil, sehingga rasanya tidak amis atau berbau.
Di samping itu, Moms tidak perlu khawatir jika konsumsi suplemen ini akan menyebabkan mual. Karena mereka tidak memiliki efek tersebut. Suplemen ini dapat dikonsumsi sebanyak dua kapsul setiap harinya.
Baca Juga: Kenali Masalah Payudara Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya Agar Tetap Optimal Memberikan ASI
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR