Dikutip dari Parental Question, berikut cara menambah berat badan saat menyusui:
1. Menambahkan menu makanan kalori
2. Konsumsi makanan kaya nutrisi dan lemak
3. Makan setiap dua jam sekali, termasuk camilan
4. Cukupi cairan tubuh
5. Konsumsi lebih banyak produk susu
Baca Juga: Tips Memilih KB atau Kontrasepsi yang Aman untuk Ibu Menyusui, Tidak Menyebabkan Gendut!
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR