Berperan Sama Membantu Istri Menyusui, Dads Bisa Ingatkan Moms untuk Hindari 4 Makanan yang Dilarang Ini

Nah, bau bawang putih inilah yang dapat memengaruhi bau ASI.

Walaupun ada bayi yang tidak masalah dengan itu, tapi ada juga beberapa bayi yang tidak menyukainya.

Apabila Si Kecil termasuk yang demikian, biasanya ia akan rewel atau meringis di payudara ketika mencium bau bawang putih yang kuat.

4. Kopi

Tak sedikit Moms yang mengantuk ketika harus menyusui di malam hari.

Agar tetap terjaga mengawasi Si Kecil, Moms mungkin memilih minum kopi sebagai solusinya.

Tapi, hati-hati ya Moms, sebab kafein di dalam kopi dapat memengaruhi ASI yang Moms produksi.

Ya, bayi tidak dapat mencerna kafein sebaik orang dewasa. Jadi kelebihan kafein dalam tubuh dapat menyebabkan anak sulit tidur, iritasi, dan mudah tersinggung.

Ketika kafein dalam jumlah tinggi, hal itu pun dapat menurunkan kadar zat besi dalam susu dan dengan demikian menurunkan kadar hemoglobin pada anak.

Jadi, solusi terbaik adalah hanya mengonsumsi 2-3 cangkir kafein sehari. Kafein dalam jumlah kecil baik-baik saja karena tidak ada deteksi kafein yang ditemukan dalam urine bayi.

Nah, itu dia Moms beberapa makanan yang perlu dihindari ibu menyusui karena bisa menimbulkan dampak yang buruk.

Jangan lupa berperan sama membantu Moms menyusui ya, Dads!

Baca Juga: Begini Seharusnya Sikap Dads Berperan Sama Saat Moms Ikut Bekerja Bantu Keuangan Keluarga

PROMOTED CONTENT