Inspirasi Menu Gizi untuk Posyandu, Sehat dan Bergizi untuk Perkembangan Si Kecil

1 siung bawang putih, goreng, haluskan, 1 butir bawang merah, goreng, haluskan,  1/2 sdt minyak goreng, 350 ml air kaldu ayam

Cara pembuatan sup ikan tahu brokoli :

1. Panaskan minyak di atas wajan antilengket.

2. Masukkan ikan nila, aduk hingga berubah warna.

3. Masukkan tahu, brokoli, beras, bawang putih, bawang merah, dan air kaldu. Masak hingga semua bahan matang.

4. Haluskan sup. Bisa juga disaring jika perlu.

4. Bubur Ubi Mangga Susu

Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain :150 gram ubi jalar, 50 gram mangga manis, potong-potong, 150 ml susu kedelai.

Cara pembuatannya :

1. Cuci ubi jalar sampai bersih supaya tanah-tanah yang menempel di kulitnya hilang.

2. Kukus ubi jalan sampai empuk. Setelah itu, matikan kompor dan dinginkan ubi jalar. Apabila sudah dingin, Moms bisa mengupas kulitnya sampai bersih.

3. Jika sudah, blender potongan ubi jalar, mangga, dan juga susu kedelai. Biarkan semuanya menyatu. Setelah itu, matikan blender dan bubur ubi mangga susu siap disajikan.

Baca Juga: Resep Menu Bubur Sumsum Labu Kuning, Menu PMT Balita dari Posyandu

PROMOTED CONTENT